FRAX기준1 10초 골다공증 자가진단: 동양인 맞춤 OSTA 지수 계산기 안녕하세요. '슬기로운 건강생활'입니다.골다공증은 골절이 생기기 전까지 아무런 증상이 없어 '소리 없는 시한폭탄'과 같습니다.병원에 가서 골밀도 검사를 받기 전, 집에서 아주 간단하게 내 뼈 상태를 예측해 볼 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요? 놀랍게도 아시아인의 체격과 연령 데이터를 기반으로 개발된 매우 과학적인 자가 평가 공식이 있습니다. 바로 'OSTA(Osteoporosis Self-Assessment Tool for Asians) 지수'입니다. 오늘은 나이와 몸무게만으로 10초 만에 내 골다공증 위험도를 판가름할 수 있는 OSTA 지수 계산법과 결과 해석법을 간호학적 관점에서 쉽게 풀어드리고, 즉석에서 계산해 볼 수 있는 간이 계산기도 함께 준비했습니다.1. OSTA 지수란 무엇인가요?O.. 2026. 7. 13. 이전 1 다음
